gianluca del bono

Con l’arrivo della primavera (e in parte anche dell’autunno), molte persone iniziano a percepire un cambiamento nel proprio respiro. Naso chiuso, tosse, senso di costrizione toracica, prurito, affaticamento:sono segnali spesso legati a una risposta infiammatoria delle vie aeree , tipica delle allergie stagionali. Ma cosa succede davvero nel corpo? E soprattutto: possiamo supportarlo in modo efficace e non invasivo?   Cosa accade durante un’allergia respiratoria Quando entriamo in contatto con...

infiammazione cronica sintomi corpo umano Negli ultimi anni si parla sempre più spesso di infiammazione cronica di basso grado  (in inglese low-grade chronic inflammation ). A differenza dell’infiammazione acuta — evidente, dolorosa e temporanea — questa forma è silenziosa, persistente e sistemica . E proprio per questo può influenzare profondamente energia, metabolismo e benessere generale. Cos’è l’infiammazione cronica di basso grado Si tratta di uno stato in cui l’organismo mantiene...

Negli ultimi anni la fotobiomodulazione (PBM)  sta trovando sempre più spazio anche nel mondo dello sport, sia a livello amatoriale che professionistico. Ma la domanda resta sempre la stessa: " funziona davvero?" La risposta, oggi, è sempre più supportata da dati scientifici. Lo studio: PBM prima dell’allenamento Lo studio che analizziamo è stato pubblicato da: Photomedicine and Laser Surgery Volume 34, Number 10, 2016 ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27575834/ ) ha valutato l’effetto...